Informatiebijeenkomst 'Gezond en actief leven' met Roel Hermans van LeefstijlLab

Op woensdagavond 26 november organiseren we voor inwoners en deskundigen een inspirerende avond over leefstijlverandering met Roel Hermans van LeefstijlLab.

Wil je gezonder en gelukkiger leven? Dat kun je bereiken door gezonder te eten, meer te bewegen en ontspannen, minder te piekeren. Dat klinkt eenvoudig. Toch is het niet makkelijk om dingen die we al jaren doen te veranderen. We beginnen vol goede moed, maar houden het gezondere gedrag niet lang vol. Tijdens deze bijeenkomst legt gedragswetenschapper Roel Hermans van LeefstijlLab uit hoe dat komt. En hij vertelt wat we kunnen doen om dit makkelijker te maken. 

Na deze uitleg en tips is er een informatiemarkt. Hier kun je informatie vinden van organisaties die jou kunnen helpen op jouw weg naar een gezond en gelukkiger leven. 

Deelname is gratis, maar meld je wel aan.