Wandelen voor Vitaliteit – Samen in Beweging rondom De Schelft

We starten een laagdrempelig beweeginitiatief voor ouderen in Noordwijkerhout. Deelnemers wandelen wekelijks een route van circa 45 minuten rondom sportlocaties zoals de tijdelijke Schelft en Celciusstraat. Aansluitend doen we lichte oefeningen binnen in de sportzaal van De Schelft. Afsluitend is er gelegenheid om samen na te praten met een kopje koffie of thee.

We betrekken bewegers van de Beweegtuin en zoeken uitbreiding naar andere. Het doel is om vitaliteit, valpreventie en sociale cohesie onder ouderen te bevorderen