Beweegroutes Noordwijkerhout en De Zilk
Bewegen in de buitenruimte is gezond. Gemeente Noordwijk zet in op bewegen in de buitenruimte. We plaatsen bijvoorbeeld toestellen om aan te bewegen. We leggen paden in om te wandelen. We richten ontmoetingsplekken in buiten. En er zijn buurtsportcoaches.
Kansen
We maken een rapport met deskundigen. In dit rapport brengen we kansen in kaart om bewegen aan te moedigen. Voor Noordwijk Binnen en Noordwijk aan Zee is eerder een rapport ontwikkeld. Nu maken we ook een rapport in de dorpen Noordwijkerhout en De Zilk. Het rapport helpt ons om keuzes te maken in het ontwikkelen van de buitenruimte voor meer bewegen.
Blijven bewegen
Gemeente Noordwijk ligt nabij strand en duinen waar inwoners bewegen. Toch is buiten bewegen niet voor iedereen normaal. Op de inwoners waarvoor dit nog geen gewoonte is richten we ons. Cijfers laten zien dat onze inwoners die ouder zijn dan 65 jaar, minder vaak bewegen dan wordt geadviseerd. Ze hebben ook vaker overgewicht.
Door inwoners al op eerdere leeftijd (50+) te stimuleren om vaker te bewegen, is de kans groter dat ze dit op latere leeftijd blijven doen.
Fases
Verdere stappen
Uitkomsten
De behoeften en obstakels om lokaal meer te bewegen op basis van de inbreng van sport-aanbieders en inwoners ouder dan 50 jaar uit Noordwijkerhout en De Zilk staan in een rapport. Deze outdoorrapportage geeft aan waar de kansen liggen om de omgeving beweegvriendelijker te maken. Het rapport is met de behulp van enquêtes (214 respondenten) en de input van maatschappelijke organisaties opgesteld.
Een aantal uitkomsten vanuit de beweegaanbieders
• Mensen gaan niet zo snel meerdere keren per week matig tot intensief bewegen als ze dat niet gewend zijn. Het creëren van aanbod dat gericht is op ‘samen bewegen’, bijvoorbeeld met de (klein)kinderen, kan mensen in beweging brengen. Ook het organiseren van opstapgroepjes voor wandelen, hardlopen of buitenfitness zou kunnen helpen om te gaan bewegen. In zo’n opstapgroepje begint iedereen op een laag niveau.
• Zorgaanbieders zoals fysiotherapeuten of huisartsen kunnen een rol spelen in het stimuleren.
• Veiligheid is belangrijk voor de 50-plusser, denk aan gescheiden paden op de route of verlichting op een verzamelpunt.
• Verscheidenheid en herkenbaarheid in routes is belangrijk. Daarbij zijn rondjes van een half uur ook welkom. Beweegtoestellen langs een route kan de route aantrekkelijker maken.
Een aantal uitkomsten vanuit de 50+ inwoners uit Noordwijkerhout en De Zilk (171 en 46 respondenten)
• De duinen en het strand zijn favoriete beweegplekken.
• 71% geeft aan al voldoende beweeg- en ontmoetingsplekken te zien
• Betere fiets- en wandelroutes kan ervoor zorgen dat men meer naar buiten gaat. Goede verlichting en een gescheiden voetpad of fietspad van de weg zijn daarbij het belangrijkst.
• 31% zou meer bewegen bij begeleiding van een professional.
• 48% zou tips op borden in de buitenruimte opvolgen. • 45% heeft interesse in georganiseerd wandelen met andere inwoners.
• Watertappunten, o.a. bij het Piet Florisdal wordt een aantal keer genoemd en (extra) openbare toiletten bij de duinen en in het centrum.
• In De Zilk ziet men mogelijkheden voor een beweegtuin rond de ‘het Zilt’.
• Er is behoefte om een rondje om het Oosterduinsemeer te kunnen wandelen.
Vervolg proces
De gemeentelijke adviesraden, zoals de adviesraad Sociaal Domein en de Sportraad zijn gevraagd om de rapportage van advies te voorzien. Na het reces wordt de rapportage aan het college van B&W voorgelegd. Hierna stellen we een uitvoeringsdocument op om de verdere stappen concreet te maken. Korte termijn kansen zijn dan bijvoorbeeld routes markeren en het organiseren van wandelgroepjes. Het aanpakken van verlichting of wegen valt meer onder langere termijn kansen. Het doel is om de 50+ doelgroep vaker te laten voldoen aan de beweegnorm, waardoor mensen langer gezond blijven en minder zorg nodig hebben. Dit biedt de mensen bovendien meer geluk en plezier.
NL
AR
EN
PL
DE