Gezondere leefstijl

Wil jij gezonder eten, meer bewegen of je meer ontspannen voelen? Vind jij het ook lastig om je gezondere gedrag vol te houden?

Gemeente Noordwijk helpt je de komende tijd op weg met leerzame avonden, bijeenkomsten en informatie.

26 november

Wil je gezonder en gelukkiger leven? Dat kun je bereiken door gezonder te eten, meer te bewegen en ontspannen, minder te piekeren. Dat klinkt eenvoudig. Toch is het niet makkelijk om dingen die we al jaren doen te veranderen. We beginnen vol goede moed, maar houden het gezondere gedrag niet lang vol. Tijdens deze bijeenkomst legt gedragswetenschapper Roel Hermans van LeefstijlLab uit hoe dat komt. En hij vertelt wat we kunnen doen om dit makkelijker te maken. 

Volg deze pagina om niets te missen!

Na deze uitleg en tips is er een informatiemarkt. Hier kun je informatie vinden van organisaties die jou kunnen helpen op jouw weg naar een gezond en gelukkiger leven.